2016年12月31日

2016年営業最終日



こんにちは。
今日の大町は快晴で大みそかにふさわしい天気ですね!!(笑)




本日、2016営業最終日です。
今年もお世話になりました!!
来店してくださった皆様
本当にありがとうございました( ̄▽ ̄)


来年の営業開始は
1/4 9:00より通常営業です。

皆様のお越しをスタッフ一同
お待ちしております(/・ω・)/

来年もよろしくお願い致します!

良いお年を〜♪
posted by こだま at 12:48| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月23日

ノロウィルス



こんにちは。
雪でなく雨が降っている大町です。
明日はクリスマスイブですね♪




今日は「ノロウィルス」です。



冬場の発生が目立ち、食中毒の原因になっています。

生野菜、生ガキ、しじみなどを介して
食品から体内に入ってきます。。。



・潜伏期間は1〜2日。
・急な吐き気、嘔吐、下痢、発熱


発症して3日で治まるが脱水に注意して
水分補給を心がけることが大事です。


毒を出そうと下痢や嘔吐になるので
薬で止めないようにするのも大事らしいです!!




お気をつけて(/・ω・)/
posted by こだま at 11:59| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月10日

朝の卵かけごはん



こんにちは。
今日はいい天気ですが
山の方は雲がモクモクしていて
きっと雪が降っていそうな天気です!!



今日は「朝の卵かけごはん」です。

朝食を抜かして仕事にいかれる方も多いと思います。
卵かけごはんがなぜいいかというと
 ↓  ↓  ↓

たんぱく質に多く含まれるトリプトファンが体内に入ると
セロトニンが作られます。
セロトニンは幸せホルモンと呼ばれ
体をリラックスさせ心を安定させてくれるもの。

疲労回復や体のリズムを整えるのにとても良い働きをしてくれる!


もちろん、卵だけでなくたんぱく質の食材の
肉や魚にトリプトファンは多く含まれているので
朝からサラダではなく
ステーキ、ハンバーグ食べてもいいのではないでしょうか( ̄▽ ̄)





参考;ターザン707より
posted by こだま at 12:57| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2016年12月08日

年末年始のご案内



こんにちは。

山の方は積雪があるみたいで
今年はゲレンデも期待が出来そうですね!!




年末年始のご案内です。

12/31 午後5時まで営業
1/1.2.3 お休み
1/4 9:00より通常営業


どうぞよろしくお願いします( ̄▽ ̄)ノ
posted by こだま at 18:37| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
こだま治療室のブログ