2015年06月02日

ビタミンC

こんにちは。奥原です。


昨日はおばちゃんちの玉ねぎの収穫を
手伝ってきました。

暑くて死にそうでしたが、無事終わりました。

甘くておいしい玉ねぎがたくさんとれました。




今日は、ビタミンCについてお話しします。



ビタミンCは、水に溶けるビタミンで、
柑橘類やいちご、柿、果実、パセリなどの
野菜類に多く含まれています。


ビタミンCが不足すると、壊血病になり、
皮膚や歯茎から出血しやすく、貧血を
おこして皮膚は青白くなります。


また、皮膚の色素を退色させる作用が
あるので、シミやソバカスなどの治療に
用いられます。


総合組織の再生も促すので、皮膚の傷を
きれいに治すには、ビタミンCが必要です。



posted by こだま at 11:15| Comment(2) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
この記事へのコメント
今日は久々の雨降り。農家さんにとっては感謝の恵みの雨でしたね。うちの玉ねぎも雨が嬉しそうでした。
雨のおかげでゆっくりマッサージも出来ました。おかげさまで相当ほぐれました。明日も木こり作業がんばれます。
Posted by おーくぼ at 2015年06月03日 21:59
おーくぼさんありがとうございました。

恵みの雨で野菜もうれしそうですね。
すくすく育つといいです♪

お仕事頑張ってくださいね。

またお待ちしております。
Posted by 奥原 at 2015年06月04日 12:04
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