2017年02月12日

ウーロン茶で太りにくい体に!?



こんにちは。
良く晴れていますね!
今日はスノースポーツ日和です!!




今日は「ウーロン茶」について。

半発酵茶のウーロン茶。
ダイエットのお供のイメージがありますが
どんな効果があるのでしょうか。


ウーロン茶重合ポリフェノールというものが入っていて
・脂肪吸収抑制作用
・脂肪分解促進作用
の二つの作用があります。

主に脂っこい食事と一緒に飲むのが効果的。
特に『黒ウーロン茶』はポリフェノールの含有率が高い!!




不発酵の緑茶のカテキンは冷え性の方には不向きですが
ウーロン茶は体質関係なくおすすめとのこと( ̄▽ ̄)


脂肪太りにはウーロン茶ですね♪
posted by こだま at 10:58| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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